(资料图)
1、每天吃的食物卡路里不超1000卡。
2、再进行1小时的快步走(注意要脚后跟先着地以防止小腿变粗)坚持1个月你会明显的瘦一圈。
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关键词:
(资料图)
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2、再进行1小时的快步走(注意要脚后跟先着地以防止小腿变粗)坚持1个月你会明显的瘦一圈。
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